Перерывы для работников в течение рабочего дня

В соответствии с пятой частью 37 статьи Конституции РФ, каждый трудоустроенный гражданин должен своевременно отдыхать во время работы.

Это касается всех работников без исключения, потому как продолжительный труд способен негативно сказаться на самочувствии и здоровье человека. Какие перерывы предусмотрены российским законодательством и какова их длительность, вы сможете узнать из данной статьи.

Какие предусмотрены перерывы для работников в течение рабочего дня?

Законодательство Российской Федерации обязывает руководство выделять сотрудникам время для отдыха. Его длительность зависит от категории персонала и специфики труда.

Согласно положениям Трудового кодекса, перерывы в течение рабочего дня могут быть следующих видов:

• технологический (иначе технический);
• предназначенный для питания;
• добавочные (к примеру, при двенадцатичасовой смене или иной работе сверх нормы);
• выделяемый матерям или отцам для кормления малыша, не достигшего возраста полутора лет;
• предназначенные для отдыха от работы за монитором персонального компьютера.

Обеденный перерыв в течение рабочего дня

Время на обед обязательно должно предоставляться каждому официально трудоустроенному гражданину. Обычно временной промежуток, выделяемый для питания и отдыха, не учитывается в трудовые часы, однако из данного правила есть исключения.

Например, если работник не может прерваться от выполнения своих трудовых обязанностей и вынужден пообедать на служебном месте.

Длительность обеда колеблется от получаса до 120 минут. Иными словами, минимальный период времени, выделяемый на питание, не может быть меньше 30 минут, а максимальный – больше двух часов

Иное время для обеда может быть установлено по усмотрению руководства компании. При этом временные рамки не должны быть ниже предусмотренного законодательством РФ лимита.

Информация о длительности отдыха конкретного сотрудника или отдельной категории персонала фиксируется в договоре, дополнительно оформляемом соглашении и/или внутренних документах предприятия.

Продолжительность обеда при нестандартном трудовом режиме

Если сотрудник трудится в двенадцатичасовую смену, руководство обязано предоставить ему полноценный отдых, состоящий из двух или большего количества частей.

При этом его длительность не может быть меньше получаса. Руководитель вправе предоставить трудоустроенному гражданину перерыв в пределах, предусмотренных российским законодательством.

Как поступить, если сотрудник работает неполную смену, например, в течение четырёх часов за сутки? Несмотря на сокращённый трудовой график, работник вправе рассчитывать на полноценный обеденный перерыв, длительность которого не должна быть меньше получаса.

Время перерывов в течение рабочего дня при нахождении за ПК

Длительное нахождение перед монитором компьютера негативно сказывается на остроте зрения сотрудника, приводит к усталости глаз, головным болям, мигрени, раздражительности, бессоннице и другим отрицательным последствиям.

Чтобы минимизировать нагрузку, законодательство РФ предусматривает определённые ограничения по работе с ПК, а именно:

• длительность нахождения за монитором компьютера не должна быть больше двух часов подряд;
• временной промежуток для отдыха в течение дня должен составлять от 50 до 140 минут (лимит зависит от разновидности работы и степени получаемой гражданином нагрузки).

Технический перерыв в течение рабочего дня

В зависимости от особенностей работы и сопутствующих трудовых условий, в соответствии со 109 статьёй ТК РФ, некоторые категории сотрудников вправе прерываться в течение смены:

• для уборки помещения;
• для обновления получаемыхсведений и данных;
• для проветривания помещения или его обогрева.

Данная разновидность перерыва относится к технологическому (иначе техническому) и учитывается в трудовое время, то есть подлежит оплате и не увеличивает длительность смены.

Продолжительность перерывов для кормящих матерей

Заключение трудового договора в устной форме — https://urmozg.ru/trudovoe-pravo/trudovoy-dogovor-v-ustnoy-forme/.

Взыскание задолженности по зарплате — https://urmozg.ru/trudovoe-pravo/vzyskanie-zadolzhennosti-po-zarplate/.

Незаконное отстранение от работы — https://urmozg.ru/trudovoe-pravo/nezakonnoe-otstranenie-ot-raboty/.

Сотрудницы с детьми в возрасте до 1,5 лет должны получать добавочные перерывы, чтобы иметь возможность покормить ребёнка. Их длительность зависит от количества детей и внутренней политики фирмы.

Так, если у работающей сотрудницы имеется один ребёнок, она может рассчитывать на перерыв для его кормления длительностью не меньше получаса. Если речь идёт о наличии двух детей в том же возрастном диапазоне, временной промежуток в этом случае устанавливается от 60 минут.

Чтобы получить данный перерыв, сотрудница должна предоставить руководителю:

• письменное заявление, составленное в свободной форме;
• ксерокопию свидетельства о рождении малыша.

После этого руководитель подписывает с сотрудницей дополнительное соглашение, в котором оговорено право на предоставление данного перерыва, а также издаёт соответствующий приказ (с его текстом женщина должна быть ознакомлена под роспись). Согласно 258 статье ТК РФ, данный перерыв подлежит учёту в трудовые часы и оплате.

Стоит отметить, что не только женщины имеют право на предоставление данного перерыва, но и отцы, в одиночку воспитывающие детей в том же возрастном диапазоне.

Право на дополнительный отдых при двенадцатичасовой смене

Лица, трудящиеся сверх нормы, к примеру, в двенадцатичасовую смену, имеют законное право на получение двух обеденных перерывов. Их длительность может соответствовать установленным положениями законодательства РФ лимитам или продляться по инициативе руководства компании.

Кроме этого, юристы настоятельно рекомендуют предоставлять трудоустроенному сотруднику:

• время для отдыха и сна (от 45 до 60 минут);
• до четырёх добавочных перерывов по 10 минут.

Стоит отметить, что требования к перечисленным временным рамкам для отдыха сотрудников, трудящихся в двенадцатичасовую смену, носят рекомендательный характер. Окончательное решение зависит от руководства компании.